Gerakan skater hingga squat jump membakar banyak kalori sehingga disarankan untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.
Tag: Kalori
2 min read
0
8
Penurunan Berat Badan yang Ideal dalam Sebulan
Menurunkan berat badan secara bertahap adalah cara terbaik untuk mempertahankannya dalam jangka panjang
2 min read
0
9
Pakar Ungkap Tips Tidur Nyenyak untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
Orang yang sering kurang tidur cenderung memilih makanan yang tidak sehat dan berkalori tinggi saat lapar menyerang tengah malam.